يوغا ضحك

ترتكز "يوغا الضحك" على تمارين معينة كالتصفيق والتنفس وإطلاق أصوات ضحكات عالية، ويتم كل ذلك بشكل جماعي، إن هذا الضحك الذي قد يكون مفتعلاً يحقق نفس النتائج والفوائد الصحية التي يحققها الضحك الطبيعي، لا سيما أن الإنسان لا يستطيع التفريق بين الضحكة الطبيعية والضحكة المفتعلة.